完食を目指そう! 幼児期からキレイに食べきることを身に着けよう

約 1 分
完食を目指そう! 幼児期からキレイに食べきることを身に着けよう

・しつけとは

一言で「しつけ」と言っても、幼児期のしつけとはいったいどのようなものなのでしょうか?それは、周囲に迷惑をかけないように、親が子供に大切なマナーや礼儀などを教えていくことになります。マナーや礼儀には様々なものがありますが、食事のマナーや礼儀というのは、生涯を通じてとても重要なポイントになります。しかし単に教えると言ってもそれは容易なことではなく、小さな子供にマナーや礼儀を教えるというのは、とても時間と手間がかかることなのです。なかなか一度では伝わらずに、身に付かないことが多くあり、苦戦してしまう親も多いのではないでしょうか。親は覚悟を決めた上でそれにめげないようにしていき、根気よく繰り返し伝えていくことが大切になります。子供に一度では伝わらないのは当たり前!と思うようにすると、焦る気持ちや葛藤から助けられるはずです。子供にとって大切なことは、うるさいと思われても言い続ける必要があります。一見、全く耳に入っていないように感じてしまうこともありますが、子供は必ず何らかの形で聞いています。一貫して同じことを教えていくことで、子供は少しずつですが重要性と必要性に気が付き、身に付いた末に習慣化されていくのです。幼児期に習慣化されたことは、一生の宝物です。必ず大きくなってから役立ってくることなので、親は諦めずに伝え続けましょう。食事というのは、生きていく上で最も大切なことと言っても過言ではありません。1日3食の食事を、みんなで楽しく気持ちよく過ごせるようにしていきたいですね。今回は、「お皿が空っぽになるように、キレイに食べきろう」ということについて考えていきたいと思います。

・お皿が空っぽになるように、キレイに食べきろう

幼児期のうちからキレイに食べきる習慣をつけておくことは、とても大切です。けれど、子供にただ「キレイに食べようね」と言っても、なかなか難しいものです。キッカケ,大切な理由,子供にとっての魅力的な物など、なにか理由がないと取り組むタイミングがなくなってしまいます。子供が自然に「キレイに食べよう!」と思えるように、いくつか方法を紹介していきますので参考にして下さいね。

○食材への感謝の気持ちを説明する

その日のメニューに入っている食材について、話すようにすると良いでしょう。「~は、八百屋さんで買ったね」「~は暑さに負けずに畑で育ったんだよ」など、何でも良いです。子供が「食べたい!」と思えるキッカケを作ってあげて下さい。

○作った人への感謝の気持ちを説明する

お家で食べる時は、「お母さんが頑張って作ったから、食べてみてね。美味しいかな?」とか、外食する時は「コックさんが~のために作ってくれたから、残さずに食べようね」など、声掛けがとても大切になってきます。

○お皿がキレイに空っぽになる達成感を伝える

子供用のお皿の多くは、キャラクター物であったり可愛らしい絵柄などがあるかと思います。それを、上手に利用してしまいましょう。「全部食べたら~の顔が見えるかな」「~のフォークを使って食べると美味しいね」「全部食べたから、~がちゃんと見えたね」など、何でも良いです。子供の食べたいという気持ちを掻き立て、完食後の達成感を伝えていきましょう。

・まとめ

幼児期に身につけた「キレイに食べきる」という習慣は、必ず大きくなってから役立ってくることです。どこで食べても恥ずかしくない人に育てるためには、毎日の心がけが大切になります。

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